Las 43 mejores máscaras faciales transpirables para correr y caminar al aire libre

Por Rachel Besser

El uso de mascarillas en público se ha convertido en una rutina. Con el auge de la variante COVID Omicron, es necesario volver a usar máscaras transpirables este invierno. Seleccionar una máscara facial que logre el equilibrio adecuado entre transpirabilidad y seguridad es menos sencillo de lo esperado. Resulta que una máscara demasiado gruesa puede ser más dañina que útil.

Dharushana Muthulingam, MD, MS, médica de enfermedades infecciosas e investigadora de salud pública en la Universidad de Washington en St. Louis, recomienda máscaras de tela que encuentran un término medio entre la densidad de la tela y la comodidad. "Desafortunadamente, existe una relación inversa entre la protección y la transpirabilidad", dice Muthulingam. "Por lo general, no desea ver la luz entre las fibras cuando las sostiene al sol, pero la máscara también debe ser transpirable, especialmente en los meses cálidos". Si bien los estudios han demostrado que las telas de algodón de tejido apretado, como el algodón para colchas e incluso los paños de cocina, son las mejores, no siempre son las telas más cómodas cuando agrega humedad, calor o una máscara adicional a la mezcla. "Si la máscara es incómoda, la investigación ha demostrado que las personas simplemente se tocan la cara aún más", continúa Muthulingam. Ella recomienda algodones, poliésteres o telas de rendimiento más ligeros, ya que son aceptables y seguros de usar incluso cuando se usan sobre una máscara quirúrgica de tres capas.

La forma de la máscara también es una consideración importante. Se prefieren las máscaras de tela que imitan las máscaras quirúrgicas con cómodas correas para los oídos y un ajuste seguro. "La clave es eliminar los espacios entre la piel y la máscara, como sea que se logre", dice ella. "Tiene que cubrir tu nariz y llegar debajo de tu barbilla".

Con más y más opciones poblando el mercado, hay muchas máscaras transpirables para considerar. Aquí reunimos 43 mascarillas transpirables hechas de algodón, mezclas de poliéster y otros textiles de alto rendimiento para usar solas o encima de una mascarilla quirúrgica de tres capas. Cómprelos, a continuación.

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