Esta es la razón por la que aún debe usar SPF con su máscara facial

La protección solar lo es todo en el cuidado de la piel. Cuando te expones al sol sin usar protector solar o equipo de protección solar, estás exponiendo tu piel a la radiación ultravioleta y lo que conlleva: quemaduras solares, decoloración de la piel, envejecimiento prematuro y mayor riesgo de cáncer de piel, según los Centros. para el Control y la Prevención de Enfermedades. Por eso es crucial ponerse un protector solar de amplio espectro con un SPF de 15 o más antes de salir para proteger las células de la piel de los dañinos rayos UVA y UVB. Debido a la importancia de la protección solar, abundan las teorías sobre cómo se debe usar el protector solar.

Tras el inicio de la pandemia de COVID-19, muchas personas desarrollaron el hábito de usar máscaras cada vez que salen por la puerta, incluso después de que se levantaron las regulaciones de encierro y uso de máscaras. Técnicamente hablando, las mascarillas son excelentes para bloquear las gotitas respiratorias que se producen cuando una persona tose o estornuda y reduce la transmisión viral. En ese sentido, la pregunta que muchos de nosotros, los vagos del cuidado de la piel, tenemos es: si las máscaras pueden protegernos de algo tan agresivo y penetrante como los virus, ¿pueden también mantener a raya los rayos UV? Parece bastante razonable deshacerse del protector solar cuando podemos usar una máscara facial para proteger parte de nuestra cara. Si eso es lo que has estado creyendo, te espera una educación sobre protección solar. Esto es lo que dicen los expertos sobre el uso de SPF con su mascarilla facial.

Resulta que las máscaras faciales pueden protegerlo de los virus respiratorios, pero no son rival para el sol. "Una mascarilla facial de tela no brinda la protección adecuada, especialmente si es de color claro, a menos que sea una mascarilla facial con factor de protección ultravioleta (UPF, por sus siglas en inglés)", explica a InStyle la dermatóloga Dra. Marie Hayag. Según el Dr. Hayag, una prenda no se considera protectora contra el sol si su puntaje UPF es inferior a 15. El uso de una máscara facial UPF brinda más protección UV que una máscara facial típica de algodón porque está compuesta de un material de mayor protección UV.

En una entrevista con Cosmopolitan, la dermatóloga Orit Markowitz señala que una máscara facial de tela estándar proporciona solo SPF 7 o más de protección solar. Eso significa que una mascarilla facial convencional no puede proteger su piel de los efectos perjudiciales de los rayos UV, por lo que aún deberá usar SPF debajo para brindarle a su piel la protección suficiente. Una máscara de tres capas (una máscara desechable con tres capas de tela no tejida para evitar la entrada de contaminantes en el aire) o una máscara hecha de un material sintético tejido apretado como poliéster o rayón probablemente brindará una protección de más de SPF 7, según al dermatólogo Markowitz. Sin embargo, la capacidad de la tela para protegerlo del sol se reduce si se estira o se moja. Dado que las máscaras faciales convencionales pueden proporcionar tan poca protección solar, ¿las máscaras de protección solar con UPF serían de alguna ayuda?

Fundamentalmente, el factor de protección ultravioleta (UPF, por sus siglas en inglés) se refiere a la cantidad de radiación UV (UVB y UVA) que puede atravesar una tela y llegar a la piel, según The Skin Cancer Foundation. Por ejemplo, una tela UPF 50 filtra el 98 % de los rayos del sol y permite que pase el 2 %, lo que reduce considerablemente el riesgo de exposición al sol y daño solar. El Sello de recomendación de The Skin Cancer Foundation solo se otorga a telas con un UPF de 30 o superior. La protección de un UPF de 30 a 49 es bastante suficiente, mientras que un UPF de 50+ se considera extremadamente bueno para la protección solar. La buena noticia es que puede encontrar muchas máscaras faciales y ropa de protección solar con un UPF de 50 o superior.

Otra cosa a tener en cuenta al comprar máscaras faciales UPF son los colores. Según la Universidad de Utah Health, los colores más oscuros, como el negro, el rojo y el azul, son mejores opciones porque absorben más rayos UV que el blanco y los colores más claros. Cuanto más intenso es el color, mayor es la protección. Una camisa amarilla muy saturada, por ejemplo, ofrece mayor protección que una más clara. Aún así, no existe tal cosa como demasiada protección solar. Incluso cuando esté al aire libre, tomará un descanso a intervalos y expondrá su rostro. Por lo tanto, es importante usar protector solar incluso cuando se cubre la cara con una máscara.