Cómo hacer un esfuerzo adicional con apoyo de salud mental

Este año, hemos visto un cambio de la pandemia a una época de incertidumbre económica. Estos cambios, esta continua incertidumbre, plantea desafíos tanto para los líderes como para sus equipos. En estos tiempos difíciles, se sigue esperando que los empleados se presenten, sin importar las condiciones del mundo que los rodea, y eso está pasando factura. Hoy en día, es más importante que nunca que los empleadores brinden un apoyo eficaz en materia de salud mental a su gente.

La necesidad de apoyo es tan apremiante que en octubre de 2022, el Cirujano General de EE. UU. publicó un primer marco que describe políticas, procesos y prácticas para apoyar la salud mental y el bienestar en el lugar de trabajo. Este marco está respaldado por hallazgos recientes, como el Informe de salud mental en el trabajo de 2021 de Mind Share Partners, que señala que el 84 % de los adultos dicen que las condiciones de su lugar de trabajo han contribuido a al menos un problema de salud mental.

Más allá de las recomendaciones del Cirujano General, The Harris Poll realizó una encuesta a 950 adultos empleados en los EE. UU. para comprender mejor cómo les está yendo a los empleados y si las empresas los están apoyando o no. El estudio mostró que el 52 % de los estadounidenses empleados cree que su empleador no está haciendo lo suficiente para apoyar su salud mental en medio de las crisis mundiales y solo el 29 % de los estadounidenses empleados dijo que su empleador ha aumentado su apoyo a la salud mental debido al estrés potencial relacionado con la crisis mundial actual. eventos. Un informe más reciente de Wakefield, realizado en febrero de 2023, indica que dos de cada tres (67 %) de los estadounidenses empleados dicen que no siempre se sienten apreciados por sus contribuciones en el trabajo; añadiendo más leña al fuego.

Estos datos combinados con la última recomendación del Cirujano General de los EE. UU. deberían ofrecer evidencia más que suficiente para priorizar el apoyo de salud mental en el trabajo. A continuación se presentan tres pasos para ayudar a su empresa a llegar allí que se vinculan con los Fundamentos del Cirujano General para respaldar los lugares de trabajo como motores de bienestar: Protección contra daños, Conexión y comunidad, Oportunidad de crecimiento, Voz y equidad de los trabajadores, Importancia en el trabajo y Trabajo -Armonía de Vida.

Como líder, tiene una plataforma muy visible para inspirar a sus empleados. No dude en mostrarles cómo priorizar su salud mental con sus propias anécdotas. Durante el Mes de Concientización sobre la Salud Mental, mi cofundadora Taylor y yo usamos nuestra reunión de todos para discutir nuestras propias luchas de salud mental. Taylor compartió que planeaba tomarse un día de salud mental la semana siguiente, ya que se sentía agotado. Recuerda, la vulnerabilidad es fuerza. Al abrirse a nuestros empleados, Taylor abrió el camino hacia un lugar de trabajo más seguro y auténtico para nuestro equipo. Este momento también se alinea estrechamente con la recomendación del Cirujano General para la protección contra daños. Al compartir su experiencia con la salud mental, Taylor abrió el espacio para que otros también la compartieran, creando un entorno de seguridad psicológica, una base fundamental para garantizar la salud mental y el bienestar en el lugar de trabajo que se relaciona con la necesidad humana de seguridad y protección.

La realidad es que liderar como Taylor no solo es un ejemplo para toda su organización, sino específicamente para los líderes y gerentes de negocios. Los empleados no son los únicos que se sienten agotados y estresados ​​después de tantos eventos globales negativos. Los líderes también necesitan apoyo. Al igual que cuando la azafata le dice que se abroche la máscara de oxígeno antes de ayudar a los demás, se puede aplicar el mismo pensamiento para liderar un equipo: si no está tomando medidas para cuidar su propia salud mental, no puede ayudar a los demás a tomarlas. cuidado de los suyos.

Todos hemos escuchado el dicho de que las acciones hablan más que las palabras. Haga esto siendo realista con los días de salud mental. "Ser realista" significa incluir oficialmente los días de salud mental en su póliza y separarlos de los días de enfermedad. No solo actualice su política, sino que también haga un esfuerzo para reducir el estigma en torno a tomar estos días. Sea como Taylor, quien dio ejemplo al tomar uno él mismo. Al dar a los empleados autonomía sobre cuándo y cómo hacen su trabajo, puede crear un entorno que fomente la armonía entre el trabajo y la vida. Este equilibrio es especialmente valioso cuando los empleados ya están bajo estrés por la salud mental y la agitación de los eventos globales. Ya sea que se trate de PTO, tiempo por enfermedad o días de salud mental, no pregunte ni exija a los empleados que expliquen cómo están pasando su tiempo libre. ¿Realmente necesitas saber?

Como alguien que lo ha experimentado yo mismo, un fuerte ataque de agotamiento se siente completamente paralizante. Para volver a estar en movimiento, necesita el apoyo de sus compañeros de equipo y gerentes. No debe ser estigmatizado, sino más bien entretejido profundamente en la cultura de su empresa. Más allá del apoyo interpersonal, los recursos externos deben incorporarse absolutamente a su paquete de beneficios. Los beneficios como las suscripciones a la terapia de conversación y el acceso a terapeutas o entrenadores en vivo son una excelente manera de brindar apoyo a los empleados durante todo el tiempo que trabajan con usted. Gastar dinero en un plan de beneficios más sólido con ofertas de salud mental mantendrá a sus empleados más felices, lo que significa que es más probable que se queden.

El cambio real comienza con una comunicación clara. Muestre a los empleados que escucha sus preocupaciones sobre la salud mental. Los datos de Harris Poll también muestran que el 93 % de los estadounidenses empleados dedican tiempo a pensar en los eventos mundiales actuales, lo que significa que es probable que sus empleados también lo hagan. Tómese el tiempo para tener conversaciones abiertas con su gente y esté listo para responder a los comentarios. Fomentar interacciones sociales positivas como esta también se relaciona con el concepto esencial de "Conexión y comunidad" del Cirujano General. El apoyo social y la pertenencia son dos necesidades humanas esenciales y el lugar de trabajo juega un papel valioso para garantizar que se cumplan, después de todo, es donde pasamos nuestro tiempo cinco días a la semana.

Después de estos controles, tómese el tiempo para brindar educación sobre salud mental. Si bien se está volviendo más común, muchas personas no tienen el vocabulario o la conciencia para comprender lo que les está sucediendo. Proporcionar recursos como empleador ayuda a las personas a ayudarse a sí mismas. Organice sesiones de capacitación con entrenadores y expertos en salud mental, invite a oradores invitados e incluso simplemente fomente discusiones internas más informales donde los compañeros de trabajo se controlan entre sí.

Según datos de 2022 de Mental Health America, más de la mitad de los adultos con una enfermedad mental no reciben tratamiento, lo que suma más de 27 millones de adultos en los EE. UU. Eso es mucha gente que no recibe tratamiento. Esta crisis de salud mental no solo se detiene durante las horas de trabajo. Como empleador y líder, usted tiene la responsabilidad de cuidar a su gente. Más de dos tercios de los estadounidenses empleados (68 %) también sienten que los empleadores deberían ofrecer beneficios adicionales de salud mental a sus empleados debido al estrés potencial relacionado con los eventos mundiales actuales. Hemos sido bombardeados por noticias negativas de izquierda a derecha, pero nunca es demasiado tarde para comenzar a tomar medidas. Sea vulnerable, abra conversaciones, brinde educación y, lo que es más importante, demuestre que le importa. En un mundo de caos, es lo mínimo que podemos hacer.

Recibe más noticias y contenidos relacionados con RRHH con nuestro Boletín electrónico mensual (Ebrief)

var etiqueta de google = etiqueta de google || {}; etiquetagoogle.cmd = etiquetagoogle.cmd || [];

googletag.cmd.push(function() { googletag.defineSlot('/21798641100/ArticleAd', [300, 250], 'div-gpt-ad-1553701159481-0').addService(googletag.pubads()); googletag .pubads().enableSingleRequest();googletag.enableServices();});

Decisión dividida ARTÍCULO POR: Viola Lloyd | Publicado: 29 de julio de 2008