Qué cubrebocas usar durante el COVID

Junto con otras medidas preventivas, el uso de mascarillas puede ayudar a frenar la propagación del SARS-CoV-2, el virus que causa el COVID-19. Hay diferentes tipos de máscaras disponibles para que las personas las usen durante la pandemia actual.

En este artículo, analizamos la investigación de mascarillas y los diferentes tipos de mascarillas. También respondemos otras preguntas frecuentes.

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Actualmente, la investigación sugiere que el nuevo coronavirus se propaga principalmente a través de gotitas respiratorias.

Según la Organización Mundial de la Salud (OMS), las personas pueden transmitir el virus a otros sin mostrar signos o síntomas de COVID-19. Un modelo matemático de un estudio de 2020 respalda esto, lo que sugiere que entre el 40% y el 80% de la transmisión proviene de personas que no muestran síntomas.

Aunque la ciencia sobre la efectividad de las mascarillas faciales no es definitiva, es probable que estos artículos ofrezcan cierta protección contra el coronavirus. Los autores de un estudio concluyeron que las mascarillas quirúrgicas podrían prevenir la transmisión del coronavirus de personas sintomáticas. Otros investigadores también fomentan el uso de mascarillas en público.

Por lo tanto, es posible que el uso generalizado de máscaras faciales por parte del público ayude a frenar la propagación del virus. Los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC) recomiendan que las personas usen una cubierta de tela simple para la cara cuando salgan.

Además de las mascarillas, es importante seguir siguiendo otras medidas preventivas, como el lavado regular de manos y el distanciamiento físico.

La OMS aconseja que las personas que cuidan a alguien que tiene COVID-19 y aquellos que tienen síntomas como tos y estornudos deben usar una máscara facial.

Los CDC sugieren usar cubiertas de tela para la cara en lugares públicos donde puede ser difícil cumplir con las medidas de distanciamiento físico.

Estos ajustes pueden incluir:

Al igual que los CDC, la OMS recomienda que el público en general use máscaras no médicas cuando no sea posible el distanciamiento físico. Esto incluye en el transporte público, en las tiendas y en algunas condiciones de trabajo, como las de los trabajadores sociales y los cajeros.

También recomiendan que las personas de 60 años o más y las personas con afecciones médicas existentes usen máscaras médicas cuando no sea posible el distanciamiento físico.

Las máscaras médicas son una fuente fundamental para los trabajadores de la salud y otras personas que más las necesitan. Cuando escasean las máscaras médicas, la OMS dice que deben reservarse para los trabajadores de la salud y las personas en riesgo.

Actualmente, las personas usan tres tipos principales de mascarillas:

Una máscara facial quirúrgica es una forma de equipo de protección personal (EPP) que generalmente se ajusta holgadamente sobre la nariz y la boca. Estas máscaras protegen contra gotas, salpicaduras o aerosoles grandes al toser o estornudar, pero no pueden proteger contra gotas más pequeñas.

Las personas deben abstenerse de compartir estas máscaras, que pueden venir con o sin protector facial. Los investigadores reconocen que el uso único de una máscara médica no siempre es factible, pero señalan que es preferible porque el uso y la reutilización a largo plazo podrían provocar la autocontaminación.

Las máscaras de respirador probadas con sello incluyen el N95 y otras formas FFP2/3.

Estas máscaras tienen fibras enredadas para filtrar los patógenos en el aire y se ajustan muy cerca de la cara. Los bordes forman un sello alrededor de la boca y la nariz.

El público en general no debe usar estas máscaras, ya que se encuentran en un suministro crítico. Solo los trabajadores de la salud deben usarlos.

El CDC ha creado un video que brinda orientación sobre cómo hacer una cubierta de tela para la cara.

Las personas pueden hacer estas máscaras usando una variedad de telas y prendas de vestir, como bufandas, pañuelos, camisetas y fundas de almohada. Una tela de algodón de tejido tupido es la más adecuada.

La investigación sobre varias fibras, incluido el algodón, la seda, la gasa, la franela y varios sintéticos, mostró que una combinación de diferentes telas era más efectiva.

Varias guías y videos en línea están disponibles para brindar instrucciones a las personas que deseen hacer una cubierta facial de bricolaje.

Algunos métodos implican coser, pero otros no. La mayoría de los métodos requieren materiales similares, como tijeras, cinta métrica y tela.

Haga clic aquí para aprender a hacer cubiertas faciales de tela caseras.

Aunque aplicar una mascarilla facial suena simple, algunos errores comunes son fáciles de cometer mientras se usa una. Los CDC enumeran algunas consideraciones generales para las cubiertas de tela para la cara y aconsejan a las personas:

La OMS también sugiere no tocar la máscara mientras la usa. Para quitarse la mascarilla, una persona debe hacerlo por detrás para evitar tocar la parte delantera.

A continuación, respondemos algunas preguntas frecuentes sobre las mascarillas.

Las mascarillas faciales de grado médico son generalmente para aquellos que trabajan en la primera línea de atención médica. Las máscaras faciales de tela reutilizables no médicas están disponibles para el público en general. Las personas también pueden hacer cubiertas de tela para la cara en casa.

No, no lo hará. La máscara facial es una medida preventiva y su uso principal es ayudar a detener la propagación del coronavirus. También es importante lavarse las manos regularmente y seguir las pautas de distanciamiento físico.

Los CDC recomiendan que los niños menores de 2 años no usen una cubierta de tela para la cara. También sugieren que las personas que tienen problemas para respirar o no pueden quitarse una máscara sin ayuda tampoco deben usar una.

Sí. El lavado después de cada uso es muy importante.

Para lavar las cubiertas de tela para la cara, los CDC recomiendan lavar a máquina con detergente normal o lavar a mano cuidadosamente con una solución de lejía.

Las máscaras médicas son una fuente fundamental para los trabajadores de la salud y otras personas que más las necesitan. Cuando escasean las máscaras médicas, la OMS dice que deben reservarse para los trabajadores de la salud y las personas en riesgo.

El consenso en la comunidad médica es que las mascarillas pueden ayudar a prevenir la propagación del SARS-CoV-2.

La eficacia de las diferentes mascarillas puede variar. Si es probable que una persona esté cerca de otras durante un período prolongado, se recomienda encarecidamente una máscara facial.

Además de las mascarillas, las personas deben seguir diligentemente otras recomendaciones clave, como lavarse las manos regularmente y mantener la distancia física cuando sea posible.

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