Las mejores mascarillas para hacer ejercicio

Por Carolin Lehmann, Danica Creahan

26 de octubre de 2022 / 14:10 / Esenciales

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Es probable que su gimnasio o estudio de yoga ya no requiera máscaras, pero es posible que desee traer una máscara facial transpirable pero protectora este invierno para protegerse contra un posible aumento de COVID-19. Ahora es un buen momento para comprar: muchas de las máscaras de entrenamiento más populares tienen grandes descuentos.

Aquí están las mascarillas faciales mejor valoradas diseñadas para hacer ejercicio en el invierno de 2022.

Productos destacados en este artículo:

Nuestra máscara de entrenamiento antimicrobiana más popular:Oura Active Mask, $ 39 (reducido de $ 65)

Máscara de ejercicio económico:Máscara facial deportiva transpirable Borgasets (paquete de 2), $ 12 después del cupón (reducido de $ 16)

Use una máscara N95 para la mejor protección:Respirador de bolsa Kimberly-Clark N95 (50 ct.), $52 (rebajado de $86)

Los principales funcionarios de salud en los EE. UU., incluido el Dr. Anthony Fauci, advierten que podríamos ver un aumento en los casos de COVID-19 nuevamente este invierno. Entonces, si sus planes de invierno incluyen ir al gimnasio, tiene sentido usar mascarilla y estar seguro. Pero, por supuesto, no todas las mascarillas están diseñadas para hacer ejercicio.

Si está buscando una máscara de ejercicio para usar en el gimnasio, querrá una que cumpla con las recomendaciones de los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades. Las mejores mascarillas faciales para hacer ejercicio no se pegan a la nariz ni a la boca y mantienen la humedad al mínimo. La máscara adecuada cubrirá completamente la nariz y la boca, se ajustará perfectamente a los lados de la cara sin espacios y contará con un alambre nasal para un ajuste personalizado alrededor del puente de la nariz. Busque máscaras que tengan múltiples capas de tela lavable y transpirable.

La mejor protección vendrá de las máscaras N95 y KN95, pero pueden ser difíciles de usar cómodamente mientras hace ejercicio. Aún así, las máscaras N95 o KN95 son una excelente opción para otras actividades en las que deberá usar una máscara, y su precio está bajando, aproximadamente $ 1 cada una ahora. (Para ver más opciones de máscaras, consulte estas máscaras faciales para uso diario y máscaras faciales para niños).

Pero tenga cuidado: algunas máscaras faciales ventiladas, a veces llamadas máscaras de entrenamiento de elevación, ofrecen poca protección contra las enfermedades. Estas máscaras están diseñadas para entrenarlo para una respiración optimizada, no para protegerlo contra el COVID-19: las ventilaciones permiten que escapen las partículas del virus.

A continuación, encontrará algunas de las mejores mascarillas para hacer ejercicio, de Airinum, Athleta, Oura y más. Cada uno permite la transpirabilidad al mismo tiempo que ofrece varios niveles de protección contra el virus.

Esta popular mascarilla facial de Oura ofrece múltiples niveles de protección. Su tela que absorbe la humedad ha sido incrustada con óxido de plata y óxido de titanio, materiales que resisten el olor y tienen propiedades antibacterianas y de virus. Oura Active Mask tiene una construcción de cuatro capas e incluye un bolsillo para un filtro N95 reemplazable. Cada compra de Active Mask viene con 30 piezas de Active Tape para asegurar mejor la máscara a su cara mientras hace ejercicio.

Oura Active Mask, $ 39 (reducido de $ 65)

Para una opción más liviana que funciona mejor para entornos de menor riesgo, la máscara de aire Lite de Airinum está hecha con un material de malla de aire 3D liviano. Tiene orejeras elásticas, un clip para la cabeza desmontable y un puente nasal de espuma viscoelástica flexible para un ajuste personalizado y cómodo. Esta máscara viene con tres filtros reemplazables y la piel antimicrobiana de la máscara es lavable, lo que la hace ideal para el uso diario.

Máscara de aire Airinum Lite, $ 39 (reducido de $ 49)

Esta máscara facial AirPop se sella a los contornos de su cara, pero se mantiene fuera de la nariz y la boca para una mejor transpirabilidad. Afirma proporcionar una filtración de partículas del 99,3 % y una filtración bacteriana del 99,9 %. Tiene un inserto de filtro reemplazable y orejeras ajustables.

Mascarilla reutilizable activa AirPop, $ 65

Esta máscara facial envolvente de Outdoor Research tiene ganchos para las orejas ajustables y un alambre para la nariz. Viene en negro o gris y cuenta con un forro que absorbe la humedad y tiene un efecto refrescante. Su material de malla levanta la máscara de la cara y la nariz para una mejor respiración. También tiene filtros reemplazables. Su material es antimicrobiano y resistente a los gérmenes. Tiene un increíble 83 % de descuento en Outdoor Research en este momento.

Kit de mascarilla deportiva Outdoor Research Adrenaline, $ 5 (reducido de $ 29)

Estas máscaras faciales deportivas asequibles de 4.3 estrellas disponibles en Amazon vienen en una variedad de colores. Elija entre un paquete de dos, un paquete de tres o un paquete de cinco. Están confeccionados con un tejido de secado rápido, tienen trabillas ajustables para las orejas y están diseñados con dos capas de tejido. Debido a que carecen de la filtración avanzada de otras máscaras en esta lista, son mejores para situaciones de bajo riesgo, como hacer ejercicio al aire libre.

Máscara facial deportiva transpirable Borgasets (paquete de 2), $ 13

Máscara facial deportiva transpirable Borgasets (paquete de 5), $ 19 con cupón

Esta máscara facial atlética bien revisada de Asics se envuelve alrededor de la parte posterior de la cabeza para que no se mueva mientras corres. Está confeccionada con un tejido de secado rápido y no se acerca demasiado a la cara, lo que facilita la respiración. Tiene un ajuste ajustable y exterior repelente al agua.

Máscara Asics Runners, $ 18 (reducida de $ 40)

Los dos paquetes de máscaras faciales reutilizables Athleta Activate, amados por los revisores, vienen en una variedad de colores. Se moldean alrededor de la nariz y las mejillas y tienen orejeras ajustables. Están confeccionadas con un tejido transpirable de secado rápido.

Máscara facial Athleta Activate (paquete de 2), $ 5 (reducido de $ 15)

Esta máscara facial de algodón tiene orejeras ajustables y un diseño que reduce el aire atrapado de las exhalaciones, lo que la convierte en una opción decente para hacer ejercicio. Está hecho con una tecnología que mantiene tu máscara con un olor fresco. Encuéntralo en cinco colores en Amazon.

"Me encanta que sea ajustable, lavable y reutilizable", dice la crítica Jennifer. "Otras máscaras no me quedaron bien y me irritaron la piel, lo que resultó en 'maskne' (acné de las máscaras). Esta máscara no irrita ni molesta mi cara como las otras máscaras".

Máscara deportiva Blue Bear Protection, $ 7.60 después del cupón (reducido de $ 7.99)

Esta máscara facial Under Armour tiene una pieza de nariz flexible y orejeras elásticas. Su material evita la acumulación de humedad y tiene un tratamiento antimicrobiano. Esta máscara resistente al agua, disponible en tres tamaños, deja espacio entre ella y su cara para facilitar la respiración durante los entrenamientos. (El precio varía según el tamaño.)

Máscara deportiva Under Armour, $ 25 y más

Carolin Lehmann es experta en salud, fitness, muebles, ropa, guías de regalos y libros para CBS Essentials. Siempre está probando nuevos productos para recomendar. Algunos de sus favoritos actuales incluyen vasos Stanley, conjuntos de ejercicios de Alo Yoga y el fabricante de matcha Cuzen.

Publicado por primera vez el 26 de octubre de 2022 / 2:10 p. m.