La mejor receta para evitar el humo de los incendios forestales: quédese adentro

Dado que el humo de los grandes incendios forestales que arden en el este y el sur de Oregón, así como en los estados vecinos, genera una mala calidad del aire, los expertos de la Universidad de Salud y Ciencias de Oregón advierten que las personas deben permanecer en el interior para evitar partículas peligrosas, y ese consejo es válido para ambos. personas de riesgo y sanas.

Gopal Allada, M.D., profesor asociado de medicina (cuidados pulmonares y críticos) en la Escuela de Medicina de OHSU, advierte que usar una máscara de tela afuera no protegerá lo suficiente a las personas de las partículas microscópicas que provienen del humo de los incendios forestales. Las máscaras N95 son el estándar de oro.

Sin embargo, la mejor protección contra el humo de los incendios forestales es limitar el tiempo al aire libre, dijo.

"Una máscara de tela, una toalla húmeda o un pañuelo no están diseñados para protegerlo de las partículas finas que ingresan a los pulmones", dijo Allada. "Aún peor, esto podría dar a las personas una falsa sensación de seguridad de que es seguro quedarse afuera más tiempo del que deberían".

P. ¿Por qué el humo de los incendios forestales es malo para mi salud?

A: El humo de los incendios forestales es una mezcla de gases y partículas finas de la quema de árboles y plantas. El humo puede irritar los senos paranasales y los pulmones y se sabe que provoca exacerbaciones en pacientes con enfermedades pulmonares subyacentes, como asma, enfermedad pulmonar obstructiva crónica (EPOC) o fibrosis quística. Su riesgo depende de la cantidad y el tiempo de exposición, así como de su salud general.

P: ¿Qué es la materia particulada?

A: Las partículas en el humo de los incendios forestales representan el mayor riesgo para su salud. Las partículas de más de 10 micrómetros irritan los ojos, los senos paranasales y la garganta. Sin embargo, las partículas de alrededor de 2,5 micrómetros se inhalan hasta los pulmones y desencadenan la inflamación. El tamaño de la partícula es importante porque debe tener la ropa protectora adecuada para evitar que estas partículas de tamaño súper pequeño causen daño.

P: ¿Cómo puedo protegerme del humo?

A:Aquí hay algunas estrategias para ayudarte:

P: ¿Debo usar una máscara/respirador y, de ser así, qué tipo me protegerá mejor?

A: Recuerde que mantenerse alejado del humo es la mejor protección. Hay algunas mascarillas que son más efectivas que otras.